Retinol vs. retinal: cuál elegir
El retinol es el activo antiedad más estudiado, y el retinal es su versión más rápida. Los dos renuevan la piel, pero no son para cualquiera ni se usan de cualquier forma. Esta guía te ayuda a elegir (recordá: no somos dermatólogos; si estás embarazada o amamantando, no uses retinoides).
La diferencia en una frase
La piel transforma el retinol en retinal y después en ácido retinoico, que es el que actúa. El retinal está un paso más cerca: por eso suele dar resultados más rápido, y también puede ser un poco más exigente para la piel.
Si recién empezás: retinol suave
Arrancá con un retinol de baja concentración, 2 o 3 noches por semana, y subí la frecuencia de a poco. Es normal un poco de sequedad las primeras semanas.
Si ya usás retinol: retinal
Cuando tu piel ya tolera bien el retinol, el retinal es el siguiente paso para trabajar líneas finas, textura y firmeza.
Para el contorno de ojos
La zona de los ojos es más fina: usá productos formulados para el contorno, no tu sérum de la cara.
Las reglas de oro
Siempre de noche. Siempre protector solar de día. No lo combines la misma noche con ácidos exfoliantes. Si la piel se irrita, bajá la frecuencia y sumá una crema calmante.
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Preguntas frecuentes
¿A qué edad se empieza con retinol?
Muchas personas empiezan entre los 25 y los 30 años para prevenir. Antes de los 18 no lo recomendamos.
¿Se puede usar retinol en verano?
Sí, siempre de noche y con protector solar todos los días.
¿Retinol y embarazo?
No. Durante el embarazo y la lactancia se recomienda evitar los retinoides.
No somos dermatólogos: esta guía se basa en nuestra experiencia con cosmética coreana. Si tenés una condición de la piel, estás en tratamiento, embarazada o amamantando, consultá con un/a profesional.